▌“大夫，我得了高血壓，除了好好吃藥，還有其他辦法嗎？平時要注意點什么嗎？”
▌“這種類似的問題，你是不是也問過呢,？而他們則表示：日常中要注意好健康管理，吃得清淡一點,，少油少鹽,，多吃蔬菜水果，少吃肉,，多出去運動運動,。”
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然而,，究竟怎樣才算少油少鹽呢,？飲食和運動怎么做才能降低血壓呢？這“健康管理”究竟如何操作,？這一連串的問題是否讓你束手無策,。
現(xiàn)代人在工作和生活中所面臨的挑戰(zhàn)越來越多，又隨著“慢性病”的發(fā)病率連年上升,，亞健康人群與日俱增,，心理問題更是屢見不鮮，這些都嚴重威脅到人體的健康狀態(tài),。如何管出健康,，已成為一個備受社會關(guān)注的話題，也成為人們幸福指數(shù)的關(guān)鍵指標,，為此，“健康管理師”隨之而生,，
“健康管理師”都是把不同健康狀態(tài)下人們的健康需要為導(dǎo)向,，通過個體和群體健康危險因素進行全面管理的過程,，促使人們在飲食結(jié)構(gòu)和生活方式都展現(xiàn)出很大的變化，能在一定程度上減少不良的生活方式,，找回原有的健康,。
所以，在近幾年中“健康管理師”這一職業(yè)頗受歡迎,。那健康管理師具體都有什么用途呢,？你是否也能成為其中的一員？快來了解一下吧
1.健康管理師發(fā)展情況
早期,，國務(wù)院出臺《關(guān)于促進健康服務(wù)業(yè)發(fā)展的若干意見》【國發(fā)2013（40號）】文件指出：健康服務(wù)業(yè)成為推動我國經(jīng)濟轉(zhuǎn)型升級的重要抓手,，醫(yī)療體系也以健康管理為主的預(yù)防系統(tǒng)開始轉(zhuǎn)型，各省推行慢性病分級診療試點改革工作,，社區(qū)增設(shè)“健康管理師”崗位,，引領(lǐng)健康服務(wù)業(yè)的發(fā)展。
又隨著現(xiàn)代化建設(shè)的加快,，經(jīng)濟社會的發(fā)展和人們對生活質(zhì)量的日漸重視,，對于健康管理師的需求將逐漸擴大，所以該職業(yè)在未來將有著較好的發(fā)展空間,。
2.健康管理師有哪些含義,？
① 健康管理是找出危害健康的危險因素，進行連續(xù)監(jiān)測和有效控制,；
② 健康管理是通過體檢等方式發(fā)現(xiàn)早期疾病征兆,，做到早診斷早治療；
③ 健康管理是更加積極主動地進行疾病篩查與及時診治,；
④ 健康管理是健康體檢的延伸與擴展,，健康體檢和檢后服務(wù)的總和就是健康管理。
3.就業(yè)范圍廣
各行各業(yè)在一定程度上都對健康管理師有著迫切的需求,。涉及醫(yī)院,、院校、體檢中心,、保健機構(gòu),、保險機構(gòu)、疾病防控中心,、社會公共保健領(lǐng)域,、社會服務(wù)部門、食品和制藥公司等,。
① 各疾控中心,、衛(wèi)生中心或是在各個醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)工作的醫(yī)務(wù)人員；
② 在各個大中小學(xué)校中的醫(yī)務(wù)人員和工作人員,；
③ 健康管理以及相關(guān)咨詢公司中的從業(yè)人員,，或是一些涉及健康保險的從業(yè)人員,；
④ 體檢中心、藥店,、養(yǎng)生會所的從業(yè)人員,；
⑤ 養(yǎng)老院或是老年公寓的工作人員；
⑥ 對于健康管理師有著濃厚興趣,，滿足報考條件的人員均可報考,；
⑦ 想要在未來從事健康教育、健康咨詢或是健康指導(dǎo)的人員,。
4.證書個人作用
有健康管理師證書的人員相當(dāng)于為自己職業(yè)生涯發(fā)展提供了另一條的發(fā)展思路,，雖然沒有某一就業(yè)單位有嚴格的證書要求，但也不得不承認,，考取該證書后,，不僅在未來就業(yè)方向上具有一定的輔助作用，還是對自身能力的象征,。對于個人以及身邊的家人朋友來說,，也能夠教會大家正確且適合的自我健康管理方式。
從以上內(nèi)容來看,，健康管理師在后期發(fā)展還是較為可觀的,，只要你對健康行業(yè)有著濃厚的興趣，也是可以成為健康管理師團隊中的一員?，F(xiàn)在咨詢考取一個健康管理師證書,，從幫助家人、朋友的品質(zhì)生活開始吧,！
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