心理咨詢師需要掌握哪些能力?目前社會(huì)的整體壓力還是比較大的,,隨之而來(lái)的就是越來(lái)越多的人開(kāi)始出現(xiàn)抑郁,、焦慮等心理問(wèn)題,而心理咨詢師的出現(xiàn)就完美解決了這一問(wèn)題,,使大多數(shù)人心理能夠得到釋放,。也涌現(xiàn)出了一批想要成為心理咨詢師的人,,那么,心理咨詢師需要掌握哪些能力呢,?接下來(lái)小編就為大家介紹一下,。
首先,,傾聽(tīng)要到位。咨詢室中,,任何人說(shuō)的話都是一面之詞,。對(duì)于來(lái)訪者來(lái)說(shuō),請(qǐng)相信,,你說(shuō)講的故事,,換成另一位當(dāng)事人來(lái)講,或許會(huì)聽(tīng)到另外一個(gè)版本,。所以對(duì)于咨詢師來(lái)說(shuō),,傾聽(tīng)能力很重要,聽(tīng)出故事中的細(xì)節(jié),,聽(tīng)出來(lái)訪者自己都沒(méi)有意識(shí)的內(nèi)容,,才能更好幫助到來(lái)訪者。
一位合格的心理咨詢師大部分的反饋內(nèi)容都是來(lái)自于來(lái)訪者本人的描述,。在心理咨詢過(guò)程中,,真正解決問(wèn)題的人不是咨詢師,而是來(lái)訪者,。咨詢師只是使用專業(yè)的咨詢方法幫助來(lái)訪者看清事情與問(wèn)題,,幫助其點(diǎn)燃內(nèi)心的勇氣與信心去面對(duì)問(wèn)題,從而解決問(wèn)題,。在這樣的過(guò)程中,,咨詢師的思路是跟著來(lái)訪者的描述在前進(jìn),所以,,來(lái)訪者描述了什么內(nèi)容,,表達(dá)了什么意思,咨詢師要能傾聽(tīng),,接收得到,。
其次,共情要準(zhǔn)確,。共情在心理咨詢過(guò)程中很重要,。共情不單單是一種反應(yīng)方式,有時(shí)候,,來(lái)訪者能從咨詢師的共情中認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心,,比如說(shuō)情緒,感受,,從而感受到支持與力量,,也能更好地看到自己的內(nèi)心想法。這是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人處于情緒之中時(shí),,TA的感受與想法有可能是模糊不清,,糾結(jié)矛盾,,或是消極悲觀。如果咨詢師能夠覺(jué)察到這一點(diǎn),,并且用語(yǔ)言準(zhǔn)確地表述出來(lái),,來(lái)訪者就有可能從咨詢師的共情中感受到力量與支持。
最后,,和來(lái)訪者建立關(guān)系,。其實(shí),如果傾聽(tīng)到位,,共情準(zhǔn)確,,咨詢師與來(lái)訪者信任關(guān)系就可以自然而然地建立起來(lái)。如果來(lái)訪者沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備,,咨詢師不要急于去幫助來(lái)訪者,,如果來(lái)訪者有所回避,咨詢師也不要去深挖其回避的內(nèi)容,。只有當(dāng)來(lái)訪者信任咨詢師的時(shí)候,,咨詢師才能更好地幫助到來(lái)訪者,。假設(shè)一位咨詢師無(wú)法與來(lái)訪者取得信任,,空有一身理論方法,又談何去助人自助呢,?!鞠嚓P(guān)閱讀:心理咨詢師報(bào)考都需要什么學(xué)歷】
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