心理咨詢師考試需要克服哪些不良心理情緒呢?隨著相關(guān)政策的收緊，心理咨詢師的考試難度是逐年攀升，為此,，要想順利通過心理考試難免會讓人心理壓力增大,，可越是這個時候，越要體現(xiàn)出心理咨詢師的內(nèi)心強(qiáng)大,，學(xué)會克服這些壓力是邁向心理咨詢師的第一課,，接下來小編就為大家簡單介紹一下。
心理咨詢師考試需要克服的心理情緒
沉溺--復(fù)習(xí)時間緊迫,，要背要記要學(xué)的知識點很多,，有的考生沉溺其中，學(xué)得就很苦,。一些人一周學(xué)習(xí)7天,，每天學(xué)十幾個小時，甚至除了吃飯,、睡覺,，全在看書、做題,、背法條,。有的考生晚自習(xí)結(jié)束后回宿舍，走路都像是在“飄”。您可以刻苦,，但建議您最好避免太苦,。學(xué)得太苦，一來身體吃不消,，堅持兩個月,，到上考場時，還會剩余多少力氣思考,、答題呢?二來給自己的精神壓力太大,，學(xué)習(xí)效果會受影響。如果學(xué)習(xí)不是那么苦,，您就會抽時間深入思考,、總結(jié)得失、尋找不足,。抬起頭來,，整理一下學(xué)習(xí)思路和方向，很有必要,。
自閉--這是指那些只一個人復(fù)習(xí),，從不與人交流學(xué)習(xí)心得，有疑問也不尋求幫助而是自己解決的考生,。國家司法考試被眾多考生稱為“中國第一考”,，其考題設(shè)問靈活，考點隱蔽,，而且有多個法律知識點綜合考查的題目,，自己一個人學(xué)，每天進(jìn)步有限,，如果經(jīng)常和考友們交流,，大家一起研究、討論,、爭論,，借鑒別人成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和技巧，避免理解誤區(qū),，學(xué)習(xí)效果事半功倍,。
焦慮--眼看考試時間一天天臨近，一些考生免不了焦慮,，如果做了幾套模擬題后成績不理想,，更是坐立不安。國家司法考試考點多,，復(fù)習(xí)時間長,，很多考生感覺特別折磨人,，準(zhǔn)備數(shù)月之后，忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過考試的及格線還有距離,，有焦慮情緒是免不了的,，關(guān)鍵是如何克服不良情緒，回到正常的復(fù)習(xí)軌道上來,。
氣餒--如果您感到復(fù)習(xí)效果不好,，會不會就此氣餒、自暴自棄呢?“今年肯定過不了,，也沒時間復(fù)習(xí)了,，明年再考吧?！庇械目忌赡軙@樣想，然后開始三天打魚,、兩天曬網(wǎng)的復(fù)習(xí),。有人把參加司法考試比作打一場攻堅戰(zhàn)，如果真是這樣,，士氣就很重要,。未上“戰(zhàn)場”，先丟了士氣,，如果養(yǎng)成思維習(xí)慣,，通過司法考試就很難了。在備考過程中,，不論遇到什么困難,，都要有勇氣面對，想方法應(yīng)對,?！鞠嚓P(guān)閱讀：如何能夠成為優(yōu)秀的心理咨詢師】
投機(jī)--現(xiàn)在的您，會不會有猜題押題,、投機(jī)取巧的想法呢?這個知識點去年考過,，前年也考過，今年不會再考了吧?那個知識點以往很少考,，今年也不會考吧?有了這種想法,，對知識點就難免厚此薄彼。司法考試雖然對知識點的考核有重有輕,，但考核全面細(xì)致也是事實,。大家要在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，對知識點的掌握有所區(qū)分,，但對重要知識點要盡可能全面細(xì)致地掌握,，畢竟，把寶押在認(rèn)真?zhèn)淇忌希ㄟ^考試的幾率要大得多,。
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